Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Ayam Goreng Lengkuas

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

25.6g

Energy (kJ)

1417kJ

Energy (kcal)

339kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

6.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.6g

Sugar (g)

0.6g

Fibre (g)

0.7g

Fat (g)

22.8g

Saturated fat (g)

6.5g

Unsaturated fat (g)

14.3g

Monounsaturated fat (g)

9.4g

Polyunsaturated fat (g)

4.9g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

126mg

Sodium (mg)

108mg

Salt (g)

0.27g

Vitamin A (IU)

1231IU

Vitamin C (mg)

5.2mg

Calcium (mg)

22mg

Iron (mg)

2.21mg

Potassium (mg)

431mg

Total

102.3g

5668kJ

1356kcal

25.3g

22.5g

2.4g

2.8g

91.3g

26.0g

57.2g

37.5g

19.7g

0.0g

502mg

431mg

1.09g

4923IU

21.0mg

88mg

8.84mg

1724mg

  • 1 ekor (800 g) Ayam potong 8 bagian
  • 1 bungkus Royco Bumbu Komplit Ayam Goreng
  • 250 ml air
  • 150 gram lengkuas parut
  • minyak untuk menggoreng