Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Ayam Goreng Nasi Tutug Oncom

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

31.4g

Energy (kJ)

1907kJ

Energy (kcal)

456kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

2.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

1.8g

Sugar (g)

0.8g

Fibre (g)

0.2g

Fat (g)

35.0g

Saturated fat (g)

8.7g

Unsaturated fat (g)

23.5g

Monounsaturated fat (g)

13.0g

Polyunsaturated fat (g)

10.5g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

157mg

Sodium (mg)

515mg

Salt (g)

1.29g

Vitamin A (IU)

1589IU

Vitamin C (mg)

6.0mg

Calcium (mg)

26mg

Iron (mg)

2.61mg

Potassium (mg)

380mg

Total

188.5g

11444kJ

2736kcal

11.7g

10.6g

5.0g

1.1g

209.9g

52.5g

141.0g

77.9g

63.1g

0.0g

942mg

3088mg

7.72g

9531IU

36.0mg

156mg

15.69mg

2282mg

  • 1 ekor Ayam potong sesuai selera
  • 1 bungkus Royco bumbu komplit ayam goreng
  • 3 siung akar lengkuas segar diparut
  • 1 kotak oncom bandung diremas-remas
  • 2 batang daun bawang diiris dengan halus
  • 3 sdm minyak untuk menumis
  • 5 siung bawang putih
  • 5 butir bawang merah
  • 1 bungkus Royco ayam
  • 3 cm kencur
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt gula pasir