Ayam Goreng Tulang Lunak Royco
-
Penyajian
Orang -
Waktu persiapan
Menit -
Waktu Masak
Menit -
Tingkat Kesulitan
Informasi Nutrisi
Amount per serving
Protein (g)
25.7g
Energy (kJ)
1527kJ
Energy (kcal)
365kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
13.5g
Carbohydrate excl. fibre (g)
13.0g
Sugar (g)
8.9g
Fibre (g)
0.6g
Fat (g)
22.6g
Saturated fat (g)
6.4g
Unsaturated fat (g)
14.2g
Monounsaturated fat (g)
9.3g
Polyunsaturated fat (g)
4.9g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
126mg
Sodium (mg)
232mg
Salt (g)
0.58g
Vitamin A (IU)
1299IU
Vitamin C (mg)
16.8mg
Calcium (mg)
22mg
Iron (mg)
2.15mg
Potassium (mg)
321mg
Total
102.9g
6107kJ
1460kcal
54.1g
51.8g
35.6g
2.3g
90.6g
25.8g
56.9g
37.3g
19.5g
0.0g
502mg
928mg
2.33g
5194IU
67.1mg
88mg
8.60mg
1284mg
- 1 ekor (800 g) ayam utuh
- 1 bungkus Royco Bumbu Komplit Ayam Goreng
- 250 ml air
- minyak untuk menggoreng
- 4 sdm kecap manis
- 2 siung bawang merah iris tipis
- 1 buah cabai merah iris serong
- 1 buah Jeruk nipis ambil airnya saja