Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Ayam Masak Paprika

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

11.2g

Energy (kJ)

946kJ

Energy (kcal)

226kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

4.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

3.5g

Sugar (g)

2.1g

Fibre (g)

0.9g

Fat (g)

18.4g

Saturated fat (g)

3.2g

Unsaturated fat (g)

14.3g

Monounsaturated fat (g)

11.9g

Polyunsaturated fat (g)

2.5g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

32mg

Sodium (mg)

460mg

Salt (g)

1.15g

Vitamin A (IU)

244IU

Vitamin C (mg)

24.2mg

Calcium (mg)

21mg

Iron (mg)

1.13mg

Potassium (mg)

296mg

Total

44.9g

3784kJ

904kcal

17.6g

14.0g

8.4g

3.6g

73.5g

12.9g

57.2g

47.4g

9.8g

0.2g

128mg

1839mg

4.61g

976IU

96.6mg

83mg

4.52mg

1186mg

  • 200 gram dada ayam iris tebal
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh lada putih bubuk
  • 4 sendok makan minyak zaitun
  • 2 siung bawang putih cincang kasar
  • 1 gram bawang bombay cincang
  • 1 sendok teh Royco kaldu rasa ayam rendah sodium
  • 100 ml kaldu ayam cair
  • 100 ml saus tomat
  • 1 sendok makan kecap inggris
  • 1 paprika hijau iris tipis
  • 1 sendok teh basil kering
  • air jeruk nipis