Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Ayam Suwir Bumbu Rendang

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

30.2g

Energy (kJ)

1689kJ

Energy (kcal)

404kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

21.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

18.8g

Sugar (g)

6.6g

Fibre (g)

2.5g

Fat (g)

22.1g

Saturated fat (g)

5.2g

Unsaturated fat (g)

14.6g

Monounsaturated fat (g)

7.1g

Polyunsaturated fat (g)

7.5g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

86mg

Sodium (mg)

738mg

Salt (g)

1.84g

Vitamin A (IU)

2739IU

Vitamin C (mg)

10.1mg

Calcium (mg)

102mg

Iron (mg)

1.99mg

Potassium (mg)

553mg

Total

120.8g

6754kJ

1615kcal

85.3g

75.4g

26.5g

10.0g

88.4g

20.7g

58.3g

28.5g

29.8g

0.1g

343mg

2954mg

7.38g

10955IU

40.5mg

407mg

7.97mg

2212mg

  • 500 gr fillet dada ayam rebus suwir
  • 2 buah daun salam
  • 2 buah daun jeruk buang tulang iris memanjang
  • 1 buah daun kunyit ikat simpul
  • 2 buah serai memarkan
  • 1 bungkus Royco bumbu nasi goreng Rendang
  • 1 buah wortel kupas potong dadu kecil
  • 100 ml susu semi-skim
  • 50 ml air
  • 0.5 sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt gula pasir
  • 2 sdm minyak untuk menumis