BAHAN YANG DIBUTUHKAN
- 1 ekor (800 g) Ayam potong 12 bagian
- 1 bungkus Royco Bumbu Komplit Ayam Goreng
- 800 ml air
- minyak untuk menggoreng
- 30 lembar daun kari
- 6 siung bawang merah iris tipis
- 3 lembar daun pandan potong 2 cm
- 2 batang serai memarkan
- 3 buah cabai merah keriting
INFORMASI GIZI
Amount per serving
Energy (kcal)
322kcal
Energy (kJ)
1346kJ
Protein (g)
25.4g
Carbohydrate incl. fibre (g)
2.5g
Carbohydrate excl. fibre (g)
2.2g
Sugar (g)
1.3g
Fibre (g)
0.4g
Fat (g)
22.7g
Saturated fat (g)
6.4g
Unsaturated fat (g)
14.3g
Monounsaturated fat (g)
9.3g
Polyunsaturated fat (g)
4.9g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
126mg
Sodium (mg)
111mg
Salt (g)
0.28g
Vitamin A (IU)
1465IU
Vitamin C (mg)
38.9mg
Calcium (mg)
25mg
Iron (mg)
2.33mg
Potassium (mg)
373mg
Informasi Gizi
1287kcal
5383kJ
101.7g
10.2g
8.7g
5.2g
1.5g
90.7g
25.8g
57.0g
37.3g
19.7g
0.0g
502mg
444mg
1.11g
5862IU
155.7mg
99mg
9.33mg
1490mg