Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Bakwan Enoki

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

7.0g

Energy (kJ)

953kJ

Energy (kcal)

228kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

48.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

44.8g

Sugar (g)

1.4g

Fibre (g)

3.2g

Fat (g)

0.7g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.4g

Monounsaturated fat (g)

0.1g

Polyunsaturated fat (g)

0.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

90mg

Salt (g)

0.22g

Vitamin A (IU)

5021IU

Vitamin C (mg)

4.4mg

Calcium (mg)

71mg

Iron (mg)

1.37mg

Potassium (mg)

284mg

Total

27.9g

3812kJ

911kcal

192.1g

179.4g

5.7g

12.7g

3.0g

0.4g

1.4g

0.2g

1.2g

0.0g

0mg

359mg

0.89g

20082IU

17.4mg

285mg

5.49mg

1136mg

  • 220 g tepung terigu
  • 1/2 sdm tepung beras
  • 1 sdm Royco kaldu ayam
  • 1/2 sdt baking powder
  • 1/2 sdt merica putih bubuk
  • 300 ml air
  • 120 g jamur enoki
  • 100 g wortel, potong seukuran korek api tipis
  • 50 g daun bayam
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • minyak, untuk menggoreng