Apa Yang Kamu Cari?

Cari

Sorry, there has been an internal server error. Please try again later.

Bandeng Bumbu Bali

  • 1 ekor ikan bandeng dibersihkan potong menjadi 4 bagian
  • 4 sendok makan air jeruk nipis
  • 1 sendok teh garam
  • 2 lembar daun jeruk
  • 3 sendok makan kecap manis
  • 2 sendok teh gula pasir
  • 1 1/4 sendok teh Royco kaldu ayam
  • 100 ml air
  • minyak goreng untuk menumis

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Energy (kcal)

174kcal

Energy (kJ)

727kJ

Protein (g)

5.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

40.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

37.2g

Sugar (g)

16.8g

Fibre (g)

3.2g

Fat (g)

0.3g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.1g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

1717mg

Salt (g)

4.29g

Vitamin A (IU)

7IU

Vitamin C (mg)

19.1mg

Calcium (mg)

106mg

Iron (mg)

1.57mg

Potassium (mg)

414mg

Informasi Gizi

522kcal

2181kJ

15.1g

121.2g

111.6g

50.4g

9.6g

1.0g

0.2g

0.4g

0.1g

0.4g

0.0g

0mg

5152mg

12.87g

20IU

57.3mg

317mg

4.71mg

1242mg

Selengkapnya
Sorry, there has been an internal server error. Please try again later.
Sorry, there has been an internal server error. Please try again later.

Kroket Tuna

Sekali-sekali variasikan ikan tuna menjadi cemilan lezat, yuk. Kroket tuna bisa jadi pilihanmu untuk memasak di weekend nanti, cara membuatnya mudah, praktis

  • Memasak

    Menit

  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit

Ikan Balita Sambal Hijau

Paduan rasa yang ini pasti membuat ketagihan. Ikan balita disalut tepung bumbu lantas digoreng renyah. Sesaat sebelum disantap, siram dengan sambal hijau agar rasanya makin nendang

  • Memasak

    Menit

  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit

Tumis Toge Teri Asin

Bukan hanya untuk tambahan, toge juga bisa dikreasikan menjadi menu utama. Lebih segar, dan pastinya sehat. Kombinasikan bersama ikan teri untuk menghasilkan sensasi asin gurih yang menggoda

  • Memasak

    Menit

  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit