Brocolli and Cheese

Ingin memberikan menu sehat untuk keluarga? Sayuran bukan berarti makanan yang tidak menyenangkan untuk keluarga tercinta, yuk masak Brocolli and Cheese, buat keluarga sehat dengan santapan lezat!

Memasak

Menit
Tingkat Kesulitan
Persiapan

Menit
Penyajian

Orang

2 brokoli, petiki kuntumnya, rebus

INFORMASI GIZI

Amount per serving

Protein (g)

16.7g

Energy (kJ)

1193kJ

Energy (kcal)

286kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

28.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

23.0g

Sugar (g)

9.7g

Fibre (g)

5.2g

Fat (g)

13.2g

Saturated fat (g)

7.7g

Unsaturated fat (g)

4.0g

Informasi Gizi

67.0g

4770kJ

1144kcal

113.0g

92.2g

38.6g

20.8g

52.7g

30.7g

15.9g

Selengkapnya

Apa Yang Kamu Cari?

Brocolli and Cheese

BAHAN YANG DIBUTUHKAN

INFORMASI GIZI