Skip to content

Apa Yang Kamu Cari?

Brocolli and Cheese

Ingin memberikan menu sehat untuk keluarga? Sayuran bukan berarti makanan yang tidak menyenangkan untuk keluarga tercinta, yuk masak Brocolli and Cheese, buat keluarga sehat dengan santapan lezat!
  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

  • 2 brokoli, petiki kuntumnya, rebus

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Protein (g)

16.7g

Energy (kJ)

1193kJ

Energy (kcal)

286kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

28.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

23.0g

Sugar (g)

9.7g

Fibre (g)

5.2g

Fat (g)

13.2g

Saturated fat (g)

7.7g

Unsaturated fat (g)

4.0g

Informasi Gizi

67.0g

4770kJ

1144kcal

113.0g

92.2g

38.6g

20.8g

52.7g

30.7g

15.9g