Ikan Balita Sambal Hijau
Paduan rasa yang ini pasti membuat ketagihan. Ikan balita disalut tepung bumbu lantas digoreng renyah. Sesaat sebelum disantap, siram dengan sambal hijau agar rasanya makin nendang
-
Memasak
Menit -
Tingkat Kesulitan
-
Persiapan
Menit -
Penyajian
Orang
BAHAN YANG DIBUTUHKAN
- 500 gram ikan balita segar, siap pakai
- 1/2 sdm air jeruk lemon
- 1 bks Royco Bumbu Komplit Ikan Goreng
- 80 gram tepung terigu
- 2 butir telur,kocok rata
- 150 gram (panko)
- minyak untuk menggoreng
INFORMASI GIZI
Amount per serving
Protein (g)
7.2g
Energy (kJ)
1922kJ
Energy (kcal)
459kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
49.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
47.9g
Sugar (g)
5.6g
Fibre (g)
1.7g
Fat (g)
26.6g
Saturated fat (g)
3.5g
Unsaturated fat (g)
21.0g
Informasi Gizi
28.8g
7687kJ
1837kcal
198.3g
191.6g
22.5g
6.7g
106.5g
14.0g
84.0g