Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Ikan Goreng Dengan Saus Leci

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

20.5g

Energy (kJ)

1009kJ

Energy (kcal)

241kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

36.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

33.0g

Sugar (g)

2.8g

Fibre (g)

3.9g

Fat (g)

3.5g

Saturated fat (g)

0.3g

Unsaturated fat (g)

1.4g

Monounsaturated fat (g)

0.6g

Polyunsaturated fat (g)

0.9g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

41mg

Sodium (mg)

237mg

Salt (g)

0.59g

Vitamin A (IU)

568IU

Vitamin C (mg)

23.2mg

Calcium (mg)

14mg

Iron (mg)

1.26mg

Potassium (mg)

230mg

Total

123.2g

6054kJ

1448kcal

221.3g

197.7g

16.7g

23.6g

21.0g

1.8g

8.6g

3.5g

5.2g

0.4g

243mg

1420mg

3.55g

3410IU

139.0mg

82mg

7.59mg

1381mg

  • 500 gram fillet ikan kakap putih potong
  • 250 gram tepung jagung maizena
  • 1 1/4 sendok teh Royco kaldu ayam
  • 2 sendok makan air jeruk nipis
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh lada putih bubuk
  • minyak goreng