Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Ikan Kembung Bumbu Rujak

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

1.7g

Energy (kJ)

396kJ

Energy (kcal)

95kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

8.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.5g

Sugar (g)

5.3g

Fibre (g)

1.7g

Fat (g)

7.1g

Saturated fat (g)

0.7g

Unsaturated fat (g)

5.9g

Monounsaturated fat (g)

1.4g

Polyunsaturated fat (g)

4.6g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

15mg

Salt (g)

0.04g

Vitamin A (IU)

867IU

Vitamin C (mg)

63.9mg

Calcium (mg)

19mg

Iron (mg)

0.82mg

Potassium (mg)

288mg

Total

10.2g

2374kJ

569kcal

49.0g

38.7g

32.0g

10.2g

42.5g

4.4g

35.6g

8.1g

27.5g

0.0g

0mg

89mg

0.22g

5202IU

383.4mg

115mg

4.89mg

1729mg

  • 6 ekor ikan kembung segar
  • 1 sdm kaldu bubuk Royco rasa ayam
  • 1 buah Jeruk nipis ambil airnya
  • 1 bungkus Royco ayam bumbu rujak
  • 5 buah tomat hijau
  • Bumbu
  • 3 sdm minyak
  • 5 butir bawang merah iris
  • 5 buah cabai merah besar iris miring
  • 3 lembar daun jeruk buang tulangnya
  • Taburan
  • daun kemangi