Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Martabak Telur Ayam dan Udang

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

23.8g

Energy (kJ)

656kJ

Energy (kcal)

157kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

12.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

8.5g

Sugar (g)

2.0g

Fibre (g)

3.5g

Fat (g)

1.9g

Saturated fat (g)

0.2g

Unsaturated fat (g)

0.5g

Monounsaturated fat (g)

0.1g

Polyunsaturated fat (g)

0.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

189mg

Sodium (mg)

1057mg

Salt (g)

2.64g

Vitamin A (IU)

5751IU

Vitamin C (mg)

30.7mg

Calcium (mg)

204mg

Iron (mg)

3.04mg

Potassium (mg)

704mg

Total

23.8g

656kJ

157kcal

12.0g

8.5g

2.0g

3.5g

1.9g

0.2g

0.5g

0.1g

0.4g

0.0g

189mg

1057mg

2.64g

5751IU

30.7mg

204mg

3.04mg

704mg

  • secukupnya kulit lumpia/spring roll siap pakai
  • 5 butir telur Ayam
  • 150 gram daging udang, cincang
  • 1 ikat bayam, petiki daunnya, iris iris
  • 1/2 butir bawang bombay, cincang lalu tumis sebentar
  • 3 siung bawang putih, cincang halus lalu tumis sebentar
  • 5 batang daun bawang, iris iris
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt Royco Kaldu Jamur
  • garam, secukupnya