Apa Yang Kamu Cari?

Cari

Mushroom Soup

Mushroom Soup

Siapa yang sangka kalau jamur kancing yang sepertinya sepele ternyata merupakan sayuran yang punya banyak nutrisi dan dapat dijadikan masakan yang lezat, seperti resep Mushroom Soup. Selain nikmat, resep ini tidak membutuhkan persiapan yang rumit.

  • Memasak

    Menit

  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit

  • Penyajian

    Orang
  • minyak untuk menumis
  • 1 buah bawang bombay cincang
  • 1 kg jamur kancing, cuci bersih lalu iris tipis
  • 4 siung bawang putih, cincang
  • sejumput thyme kering atau sesuai selera
  • garam dan lada secukupnya
  • 1 liter air
  • 1 sachet Royco Bumbu Pelezat Serbaguna Rasa Ayam

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Energy (kcal)

134kcal

Energy (kJ)

566kJ

Protein (g)

15.9g

Carbohydrate incl. fibre (g)

22.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

16.4g

Sugar (g)

11.8g

Fibre (g)

5.8g

Fat (g)

1.7g

Saturated fat (g)

0.3g

Unsaturated fat (g)

0.8g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.8g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

125mg

Salt (g)

0.31g

Vitamin A (IU)

1IU

Vitamin C (mg)

15.5mg

Calcium (mg)

50mg

Iron (mg)

2.62mg

Potassium (mg)

1636mg

Informasi Gizi

269kcal

1131kJ

31.7g

44.3g

32.7g

23.5g

11.6g

3.4g

0.5g

1.6g

0.0g

1.6g

0.0g

0mg

249mg

0.62g

3IU

31.0mg

101mg

5.24mg

3271mg

Selengkapnya