Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Nasi Goreng Nanas

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

19.2g

Energy (kJ)

3150kJ

Energy (kcal)

753kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

126.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

123.9g

Sugar (g)

3.8g

Fibre (g)

2.7g

Fat (g)

17.6g

Saturated fat (g)

2.5g

Unsaturated fat (g)

14.0g

Monounsaturated fat (g)

5.5g

Polyunsaturated fat (g)

8.5g

Trans fat (g)

0.5g

Cholesterol (mg)

36mg

Sodium (mg)

511mg

Salt (g)

1.27g

Vitamin A (IU)

174IU

Vitamin C (mg)

15.5mg

Calcium (mg)

86mg

Iron (mg)

7.29mg

Potassium (mg)

373mg

Total

76.9g

12600kJ

3012kcal

506.4g

495.6g

15.3g

10.8g

70.4g

10.1g

55.8g

22.0g

33.9g

2.1g

145mg

2042mg

5.09g

695IU

62.2mg

344mg

29.17mg

1492mg

  • 200 gram udang kupas ukuran sedang
  • 150 gram daging kepiting kalengan
  • 1/4 buah nanas, potong bentuk kipas
  • 2 sdm bawang bombay cincang
  • 600 gram nasi
  • 1 bungkus Royco Bumbu Komplit Nasi Goreng
  • 1 sdm kecap ikan
  • 2 sdm kacang mede, goreng hingga kecokelatan, tiriskan
  • 2 sdm daun ketumbar, petik daunnya
  • 3 sdm minyak
  • 1 sdm margarin