Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Nasi Goreng Petai Ampela

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

12.8g

Energy (kJ)

2574kJ

Energy (kcal)

615kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

106.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

105.1g

Sugar (g)

0.3g

Fibre (g)

1.8g

Fat (g)

13.7g

Saturated fat (g)

2.5g

Unsaturated fat (g)

10.5g

Monounsaturated fat (g)

8.4g

Polyunsaturated fat (g)

2.1g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

96mg

Sodium (mg)

95mg

Salt (g)

0.24g

Vitamin A (IU)

196IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

52mg

Iron (mg)

6.26mg

Potassium (mg)

189mg

Total

38.3g

7722kJ

1846kcal

320.5g

315.3g

0.8g

5.3g

41.0g

7.6g

31.5g

25.3g

6.2g

0.7g

288mg

286mg

0.71g

587IU

0.1mg

156mg

18.78mg

568mg

  • 400 gram nasi putih
  • 2 telur sedang
  • 2 ampela rebus sedang digoreng
  • 1 papan petai kupas belah dua
  • 1 Royco Bumbu Komplit Nasi Goreng
  • 2 sendok makan minyak goreng
  • 1 sendok teh margarin
  • garam
  • lada putih bubuk