Nasi Goreng Seafood
-
Penyajian
Orang -
Waktu persiapan
Menit -
Waktu Masak
Menit -
Tingkat Kesulitan
Informasi Nutrisi
Amount per serving
Protein (g)
11.9g
Energy (kJ)
2928kJ
Energy (kcal)
700kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
133.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
131.1g
Sugar (g)
0.2g
Fibre (g)
2.2g
Fat (g)
11.4g
Saturated fat (g)
1.8g
Unsaturated fat (g)
9.2g
Monounsaturated fat (g)
7.6g
Polyunsaturated fat (g)
1.6g
Trans fat (g)
0.2g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
9mg
Salt (g)
0.02g
Vitamin A (IU)
56IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
47mg
Iron (mg)
7.24mg
Potassium (mg)
192mg
Total
35.7g
8783kJ
2099kcal
399.8g
393.3g
0.6g
6.5g
34.3g
5.4g
27.6g
22.7g
4.9g
0.7g
0mg
26mg
0.06g
169IU
0.0mg
140mg
21.71mg
576mg
- 500 gram nasi putih yang dingin
- 2 butir telur
- 6 buah udang kecil yang sudah dikupas kulitnya
- 1 potong cumi sedang yang sudah dibuang tinta, tulang, dan kulit arinya lalu potong bulat
- 1 batang daun bawang yang dipotong bulat
- 1 bungkus Royco Bumbu Komplit Nasi Goreng
- 2 sdm minyak goreng
- 1 sdt margarin