Skip to content

Apa Yang Kamu Cari?

Nasi Goreng Teri

Tahukah Kamu? Bahwa ternyata di balik kenikmatannya, ikan teri menyimpan banyak manfaat yang sangat baik bagi tubuh Kamu karena di balik tubuh ikan teri yang sangat mungil itu terdapat kalsium dan flour yang dapat membantu mencegah penyakit gusi.
  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

  • 500 gram nasi putih
  • 2 butir telur
  • 2 sendok makan ikan teri medan dicuci digoreng
  • 2 tangkai sawi hijau potong 3 cm
  • 1/2 potong dada ayam diremas dengan sedikit garam
  • 1 bungkus Royco bumbu komplit nasi goreng
  • 2 sendok makan minyak goreng
  • 1 sendok teh margarin

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Protein (g)

11.9g

Energy (kJ)

2928kJ

Energy (kcal)

700kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

133.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

131.1g

Sugar (g)

0.2g

Fibre (g)

2.2g

Fat (g)

11.4g

Saturated fat (g)

1.8g

Unsaturated fat (g)

9.2g

Informasi Gizi

35.7g

8783kJ

2099kcal

399.8g

393.3g

0.6g

6.5g

34.3g

5.4g

27.6g