Skip to content

Apa Yang Kamu Cari?

Resep Kari #future50foods

Resep kari menggunakan kacang arab, beras liar (wild rice), dan labu
  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

  • 1 bawang bombay
  • 150 g labu atau ubi jalar
  • 1 paprika merah
  • 3 - 4 tomat
  • 2 sdm minyak sayur
  • 2 kaleng Kacang arab (masing - masing 425 ml)
  • 1 sdt bubuk kari + 1 sdt Royco kaldu ayam
  • 150 ml air
  • 150 g beras merah
  • daun ketumbar (saran penyajian)
  • krim (saran penyajian)

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Protein (g)

22.1g

Energy (kJ)

2578kJ

Energy (kcal)

617kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

99.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

79.1g

Sugar (g)

16.0g

Fibre (g)

20.3g

Fat (g)

17.3g

Saturated fat (g)

2.7g

Unsaturated fat (g)

12.4g

Informasi Gizi

66.3g

7735kJ

1852kcal

298.1g

237.2g

47.9g

60.8g

51.8g

8.0g

37.2g