Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Okra Siram Daging

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

1.2g

Energy (kJ)

118kJ

Energy (kcal)

28kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

6.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

4.7g

Sugar (g)

2.6g

Fibre (g)

1.7g

Fat (g)

0.2g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

55mg

Salt (g)

0.14g

Vitamin A (IU)

393IU

Vitamin C (mg)

17.1mg

Calcium (mg)

43mg

Iron (mg)

0.47mg

Potassium (mg)

187mg

Total

4.7g

471kJ

113kcal

25.8g

19.0g

10.5g

6.8g

0.6g

0.1g

0.2g

0.1g

0.1g

0.0g

0mg

219mg

0.55g

1573IU

68.6mg

174mg

1.87mg

748mg

  • 200 gram okra segar (1 pack)
  • 170 gram beef slice (1pack)
  • 200 ml air putih
  • Bumbu: 1/2 butir bawang bombay
  • Bumbu: 2 siung bawang putih, cincang
  • Bumbu: 2 butir bawang merah, geprek
  • Bumbu: 2 buah cabai merah segar, iris serong
  • Bumbu: 1 sdt Royco kaldu sapi
  • Bumbu: 1/2 sdt lada bubuk
  • Bumbu: 2 sdm saus tomat
  • Bumbu: 1 sdm saus barbekyu
  • Bumbu: gula garam secukupnya