Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Resep Telur Balado Hijau

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

11.8g

Energy (kJ)

1608kJ

Energy (kcal)

384kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

13.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

11.0g

Sugar (g)

7.0g

Fibre (g)

2.0g

Fat (g)

32.5g

Saturated fat (g)

5.9g

Unsaturated fat (g)

25.3g

Monounsaturated fat (g)

21.1g

Polyunsaturated fat (g)

4.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

288mg

Sodium (mg)

264mg

Salt (g)

0.66g

Vitamin A (IU)

1176IU

Vitamin C (mg)

157.4mg

Calcium (mg)

67mg

Iron (mg)

2.69mg

Potassium (mg)

431mg

Total

47.1g

6431kJ

1537kcal

51.9g

44.1g

28.1g

7.8g

130.1g

23.5g

101.0g

84.3g

16.7g

0.1g

1152mg

1056mg

2.64g

4702IU

629.6mg

269mg

10.78mg

1724mg

  • 8 telur sedang rebus sedang
  • 1 daun salam
  • 1 batang serai dimemarkan
  • 1 tomat hijau besar potong jadi empat
  • 1 Royco bumbu masak rasa ayam
  • 1/4 sendok teh garam
  • 1 sendok teh gula pasir
  • 1 sendok makan air asam jawa
  • 100 ml minyak goreng untuk menumis
  • 5 bawang merah
  • 10 cabai hijau segar besar
  • 5 cabai hijau segar