Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Risol Tahu Jamur

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

2.5g

Energy (kJ)

244kJ

Energy (kcal)

58kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

8.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

8.3g

Sugar (g)

0.8g

Fibre (g)

0.5g

Fat (g)

1.4g

Saturated fat (g)

0.3g

Unsaturated fat (g)

0.9g

Monounsaturated fat (g)

0.4g

Polyunsaturated fat (g)

0.5g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

1mg

Sodium (mg)

70mg

Salt (g)

0.17g

Vitamin A (IU)

29IU

Vitamin C (mg)

0.2mg

Calcium (mg)

36mg

Iron (mg)

0.45mg

Potassium (mg)

30mg

Total

50.6g

4888kJ

1170kcal

175.8g

165.9g

16.9g

10.0g

27.7g

6.9g

18.6g

7.8g

10.9g

1.4g

15mg

1400mg

3.50g

582IU

3.7mg

713mg

9.09mg

592mg

  • 2 butir telur Ayam kocok lepas
  • 100 gram tepung panir kasar
  • minyak untuk menggoreng