Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Sayur Lodeh

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

8.1g

Energy (kJ)

2622kJ

Energy (kcal)

627kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

23.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

21.5g

Sugar (g)

4.1g

Fibre (g)

2.0g

Fat (g)

60.4g

Saturated fat (g)

48.3g

Unsaturated fat (g)

8.6g

Monounsaturated fat (g)

7.2g

Polyunsaturated fat (g)

1.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

624mg

Salt (g)

1.56g

Vitamin A (IU)

190IU

Vitamin C (mg)

16.3mg

Calcium (mg)

110mg

Iron (mg)

9.38mg

Potassium (mg)

842mg

Total

32.3g

10489kJ

2508kcal

94.1g

86.0g

16.3g

8.1g

241.5g

193.0g

34.4g

28.9g

5.5g

0.0g

0mg

2496mg

6.24g

760IU

65.3mg

441mg

37.50mg

3366mg

  • 2 sendok makan minyak goreng untuk menumis
  • 3 cm lengkuas memarkan
  • 3 daun salam
  • 1 liter santan kelapa encer
  • 150 gram kacang panjang potong 3 cm
  • 10 tahu goreng kecil siap santap
  • 5 petai belah dua
  • 6 cabai merah keriting iris tipis
  • 5 cabai hijau segar keriting iris tipis
  • 1 Royco rasa ayam