Apa Yang Kamu Cari?
Cari
BAHAN YANG DIBUTUHKAN
- 250 gram spaghetti
- saus opor secukupnya
- Bola bola ayam secukupnya
- daun ketumbar secukupnya
- bubuk kunyit secukupnya
- BAHAN BOLA BOLA AYAM
- 250 gram daging ayam cincang
- 20 gram Royco ayam
- 2 sdt ketumbar
- 2 siung bawang putih
- 50 gram bawang bombay
- 2 sdm minyak
- BAHAN SAUS OPOR
- 500 ml santan
- 1/2 sdm ketumbar
- 10 buah biji jintan
- 2 buah kunyit
- 10 buah bawang merah
- 1 sdt merica bubuk
- 20 gram Royco ayam
- 2 buah daun jeruk
INFORMASI GIZI
Amount per serving
Energy (kcal)
680kcal
Energy (kJ)
2843kJ
Protein (g)
23.4g
Carbohydrate incl. fibre (g)
62.5g
Carbohydrate excl. fibre (g)
58.1g
Sugar (g)
7.0g
Fibre (g)
4.4g
Fat (g)
39.5g
Saturated fat (g)
26.0g
Unsaturated fat (g)
10.8g
Monounsaturated fat (g)
4.8g
Polyunsaturated fat (g)
6.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
54mg
Sodium (mg)
66mg
Salt (g)
0.16g
Vitamin A (IU)
30IU
Vitamin C (mg)
7.5mg
Calcium (mg)
70mg
Iron (mg)
6.32mg
Potassium (mg)
978mg
Informasi Gizi
2719kcal
11373kJ
93.6g
249.8g
232.4g
28.1g
17.4g
158.1g
103.8g
43.4g
19.3g
24.2g
0.1g
215mg
263mg
0.65g
121IU
30.1mg
281mg
25.27mg
3910mg