Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Stik Ikan Renyah

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

3.0g

Energy (kJ)

440kJ

Energy (kcal)

105kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

22.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

21.3g

Sugar (g)

0.1g

Fibre (g)

0.8g

Fat (g)

0.3g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.1g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

3mg

Salt (g)

0.01g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

6mg

Iron (mg)

0.34mg

Potassium (mg)

31mg

Total

11.9g

1761kJ

421kcal

88.2g

85.1g

0.3g

3.1g

1.1g

0.2g

0.6g

0.1g

0.5g

0.0g

0mg

10mg

0.03g

0IU

0.0mg

23mg

1.35mg

124mg

  • 250 gram fillet ikan tenggiri, potong 1 X 5 cm
  • 1 bungkus Royco Bumbu Komplit Ikan Goreng
  • minyak, untuk menggoreng
  • 200 ml air es
  • 2 sdm tepung terigu serbaguna