Sup Iga
-
Penyajian
Orang -
Waktu persiapan
Menit -
Waktu Masak
Menit -
Tingkat Kesulitan
Informasi Nutrisi
Amount per serving
Protein (g)
2.7g
Energy (kJ)
411kJ
Energy (kcal)
99kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
23.5g
Carbohydrate excl. fibre (g)
18.8g
Sugar (g)
12.9g
Fibre (g)
4.7g
Fat (g)
0.4g
Saturated fat (g)
0.1g
Unsaturated fat (g)
0.2g
Monounsaturated fat (g)
0.1g
Polyunsaturated fat (g)
0.1g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
2398mg
Salt (g)
5.99g
Vitamin A (IU)
1276IU
Vitamin C (mg)
26.1mg
Calcium (mg)
107mg
Iron (mg)
0.83mg
Potassium (mg)
489mg
Total
8.2g
1234kJ
297kcal
70.6g
56.5g
38.7g
14.0g
1.2g
0.3g
0.5g
0.2g
0.3g
0.0g
0mg
7194mg
17.98g
3829IU
78.3mg
321mg
2.49mg
1466mg
- 1 kg daging iga sapi
- 4 l air
- 3 siung bawang putih
- 1 buah bawang bombay potong 4 bagian
- 4 batang seledri
- 5 cm kayumanis
- 3 buah cengkeh
- 1 buah pala memarkan
- 1 sdm garam
- 1/2 sdt lada hitam
- 1 sdm gula pasir
- 1 sdt Royco kaldu sapi
- 3 buah tomat iris
- 2 buah kentang iris kotak
- 2 buah wortel potong kotak
- 1 batang daun bawang iris