Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Sup Ikan Goyang Lidah

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

6.6g

Energy (kJ)

581kJ

Energy (kcal)

139kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

4.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

4.2g

Sugar (g)

1.9g

Fibre (g)

0.5g

Fat (g)

10.7g

Saturated fat (g)

1.2g

Unsaturated fat (g)

8.9g

Monounsaturated fat (g)

2.1g

Polyunsaturated fat (g)

6.8g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

1284mg

Salt (g)

3.21g

Vitamin A (IU)

4IU

Vitamin C (mg)

14.7mg

Calcium (mg)

97mg

Iron (mg)

1.25mg

Potassium (mg)

210mg

Total

32.9g

2906kJ

693kcal

23.4g

20.9g

9.6g

2.6g

53.4g

5.9g

44.3g

10.4g

33.9g

0.0g

0mg

6418mg

16.04g

21IU

73.4mg

486mg

6.26mg

1051mg

  • 15 butir bakso ikan
  • 3 buah oyong, kupas, potong serong
  • 1 buah tahu air, potong dadu 2 cm
  • 10 buah jamur merang belah dua
  • 3 batang daun bawang iris tipis
  • 2 batang daun ketumbar segar petiki daunnya
  • 3 siung bawang putih memarkan
  • 1 potong tipis jahe
  • 1 bungkus Royco PELEZAT SERBAGUNA RASA AYAM
  • 1 sdt gula pasir
  • 1/4 sdt merica putih bubuk
  • 1/2 garam
  • 1000 ml kaldu ayam
  • 3 sdm minyak untuk menumis