Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Sup Komplit dengan Sayuran

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

9.6g

Energy (kJ)

582kJ

Energy (kcal)

140kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.8g

Sugar (g)

2.0g

Fibre (g)

1.6g

Fat (g)

8.1g

Saturated fat (g)

3.1g

Unsaturated fat (g)

1.8g

Monounsaturated fat (g)

1.1g

Polyunsaturated fat (g)

0.6g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

29mg

Sodium (mg)

152mg

Salt (g)

0.38g

Vitamin A (IU)

2694IU

Vitamin C (mg)

6.6mg

Calcium (mg)

26mg

Iron (mg)

0.53mg

Potassium (mg)

232mg

Total

38.4g

2329kJ

559kcal

29.6g

23.2g

8.1g

6.4g

32.3g

12.4g

7.1g

4.5g

2.5g

0.0g

117mg

608mg

1.52g

10775IU

26.6mg

106mg

2.14mg

926mg

  • 100 gram sosis sapi potong 2 kerat salah satu ujungnya
  • 100 gram daging dada ayam tanpa tulang potong dadu 2 cm
  • 75 gram kentang potong dadu 2 cm
  • 50 gram buncis segar potong 3 cm
  • 1 buah wortel kupas potong dadu 2 cm
  • 1 batang seledri simpulkan
  • 1/2 bawang bombay potong dadu 2 cm
  • 2 siung bawang putih cincang halus
  • 1 bungkus Royco rasa ayam
  • 500 ml air
  • 1 sdt tepung sagu