Sup Komplit dengan Sayuran
Ingin membuat sup kaya akan gizi dan baik untuk kesehatan? Boleh nih dilihat resep Sup Komplit dengan Sayuran, pasti disukai anak-anak
-
Memasak
Menit -
Tingkat Kesulitan
-
Persiapan
Menit -
Penyajian
Orang
BAHAN YANG DIBUTUHKAN
- 100 gram sosis sapi potong 2 kerat salah satu ujungnya
- 100 gram daging dada ayam tanpa tulang potong dadu 2 cm
- 75 gram kentang potong dadu 2 cm
- 50 gram buncis segar potong 3 cm
- 1 buah wortel kupas potong dadu 2 cm
- 1 batang seledri simpulkan
- 1/2 bawang bombay potong dadu 2 cm
- 2 siung bawang putih cincang halus
- 1 bungkus Royco rasa ayam
- 500 ml air
- 1 sdt tepung sagu
INFORMASI GIZI
Amount per serving
Protein (g)
9.6g
Energy (kJ)
582kJ
Energy (kcal)
140kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
7.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
5.8g
Sugar (g)
2.0g
Fibre (g)
1.6g
Fat (g)
8.1g
Saturated fat (g)
3.1g
Unsaturated fat (g)
1.8g
Informasi Gizi
38.4g
2329kJ
559kcal
29.6g
23.2g
8.1g
6.4g
32.3g
12.4g
7.1g