BAHAN YANG DIBUTUHKAN
- 100 gram fillet dada ayam cincang kasar
- 150 gram udang kupas cincang kasar
- 1/4 sdt minyak wijen
- 1/2 sdt kecap asin
- 1/4 sdt garam
- 1/2 sdt merica putih bubuk
- 1 batang daun bawang iris tipis
- 1 batang daun kucai iris tipis
- 1/2 sdt tepung maizena
- 18 lembar kulit pangsit siap pakai
- 2 sdm minyak untuk menumis
- 5 siung bawang putih memarkan
- 3 cm jahe memarkan
- 1 potong dada ayam
- 1 1/2 liter air
- 1/2 sdt merica putih bubuk
- 1 bungkus Royco ayam
- 2 sdm kecap ikan
- 2 batang daun bawang potong 2 cm
- 1 batang daun seledri iris tipis
INFORMASI GIZI
Amount per serving
Energy (kcal)
123kcal
Energy (kJ)
514kJ
Protein (g)
5.9g
Carbohydrate incl. fibre (g)
2.8g
Carbohydrate excl. fibre (g)
2.4g
Sugar (g)
0.4g
Fibre (g)
0.3g
Fat (g)
9.9g
Saturated fat (g)
1.5g
Unsaturated fat (g)
7.7g
Monounsaturated fat (g)
2.6g
Polyunsaturated fat (g)
5.2g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
17mg
Sodium (mg)
921mg
Salt (g)
2.30g
Vitamin A (IU)
26IU
Vitamin C (mg)
1.4mg
Calcium (mg)
26mg
Iron (mg)
0.45mg
Potassium (mg)
109mg
Informasi Gizi
492kcal
2058kJ
23.7g
11.1g
9.8g
1.7g
1.3g
39.5g
6.2g
30.9g
10.3g
20.7g
0.0g
67mg
3683mg
9.20g
105IU
5.5mg
105mg
1.80mg
436mg