Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Tahu Isi Sayuran Asam Manis

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

3.6g

Energy (kJ)

222kJ

Energy (kcal)

53kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.0g

Sugar (g)

2.7g

Fibre (g)

1.7g

Fat (g)

1.2g

Saturated fat (g)

0.3g

Unsaturated fat (g)

0.7g

Monounsaturated fat (g)

0.5g

Polyunsaturated fat (g)

0.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

11mg

Sodium (mg)

883mg

Salt (g)

2.21g

Vitamin A (IU)

4227IU

Vitamin C (mg)

8.6mg

Calcium (mg)

67mg

Iron (mg)

0.60mg

Potassium (mg)

230mg

Total

14.5g

887kJ

212kcal

30.7g

24.1g

10.6g

6.6g

4.8g

1.3g

2.9g

1.9g

1.0g

0.0g

43mg

3532mg

8.83g

16906IU

34.3mg

268mg

2.41mg

921mg

  • 20 buah tahu sumedang siap santap, kerat salah satu ujungnya
  • 1/2 buah bawang bombay, cincang halus
  • 50 gram daging ayam giling
  • 100 gram wortel, potong korek api
  • 50 gram kol iris tipis
  • 50 gram taoge, siangi
  • 1 batang daun bawang, iris halus
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 1/4 sdt Royco kaldu ayam
  • 50 ml air
  • 2 sdm Blue Band, untuk menumis
  • 150 gram tepung terigu rendah protein
  • 1 sdm tepung beras
  • 1/2 sdt baking powder
  • 1 butir telur Ayam
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica putih bubuk
  • 175 ml air
  • 75 saus sambal asam manis siap santap