Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Tahu Isi Sayuran Asam Manis

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

3.6g

Energy (kJ)

217kJ

Energy (kcal)

52kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.9g

Sugar (g)

2.6g

Fibre (g)

1.6g

Fat (g)

1.2g

Saturated fat (g)

0.3g

Unsaturated fat (g)

0.7g

Monounsaturated fat (g)

0.5g

Polyunsaturated fat (g)

0.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

11mg

Sodium (mg)

882mg

Salt (g)

2.20g

Vitamin A (IU)

4189IU

Vitamin C (mg)

7.9mg

Calcium (mg)

64mg

Iron (mg)

0.55mg

Potassium (mg)

220mg

Total

14.3g

867kJ

207kcal

29.6g

23.4g

10.3g

6.2g

4.7g

1.3g

2.9g

1.9g

1.0g

0.0g

43mg

3530mg

8.82g

16757IU

31.5mg

257mg

2.19mg

880mg

  • 20 buah tahu sumedang siap santap, kerat salah satu ujungnya
  • 1/2 buah bawang bombay, cincang halus
  • 50 gram daging ayam giling
  • 100 gram wortel, potong korek api
  • 50 gram kol iris tipis
  • 50 gram taoge, siangi
  • 1 batang daun bawang, iris halus
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 1/4 sdt Royco kaldu ayam
  • 50 ml air
  • 2 sdm Blue Band, untuk menumis
  • 150 gram tepung terigu rendah protein
  • 1 sdm tepung beras
  • 1/2 sdt baking powder
  • 1 butir telur Ayam
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica putih bubuk
  • 175 ml air
  • 75 saus sambal asam manis siap santap