Skip to content

Apa Yang Kamu Cari?

Tahu Isi Sayuran Asam Manis

Ingin masak cemilan yang lezat dan sehat untuk keluarga? Menu Tahu Isi Sayuran sangat pas disantap bersama keluarga tersayang, pasti akan membuat kumpul keluarga menjadi lebih menyenangkan.
  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

  • 20 buah tahu sumedang siap santap, kerat salah satu ujungnya
  • 1/2 buah bawang bombay, cincang halus
  • 50 gram daging ayam giling
  • 100 gram wortel, potong korek api
  • 50 gram kol iris tipis
  • 50 gram taoge, siangi
  • 1 batang daun bawang, iris halus
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 1/4 sdt Royco kaldu ayam
  • 50 ml air
  • 2 sdm Blue Band, untuk menumis
  • 150 gram tepung terigu rendah protein
  • 1 sdm tepung beras
  • 1/2 sdt baking powder
  • 1 butir telur Ayam
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica putih bubuk
  • 175 ml air
  • 75 saus sambal asam manis siap santap

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Protein (g)

3.6g

Energy (kJ)

217kJ

Energy (kcal)

52kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.9g

Sugar (g)

2.6g

Fibre (g)

1.6g

Fat (g)

1.2g

Saturated fat (g)

0.3g

Unsaturated fat (g)

0.7g

Informasi Gizi

14.3g

867kJ

207kcal

29.6g

23.4g

10.3g

6.2g

4.7g

1.3g

2.9g