Apa Yang Kamu Cari?

Tahu Tempe Endes

Kamu bingung mau masak apa hari ini? Sajian yang yang satu ini dijamin bisa membuat keluarga anda betah untuk makan dirumah.
  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

  • 1 bungkus Royco Bumbu Komplit Tempe & Tahu Goreng
  • 50 ml air
  • 10 buah Tahu Sumedang mentah
  • 100 gram tempe iris
  • minyak untuk menggoreng

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Energy (kcal)

125kcal

Energy (kJ)

522kJ

Protein (g)

5.6g

Carbohydrate incl. fibre (g)

21.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

20.6g

Sugar (g)

12.8g

Fibre (g)

0.5g

Fat (g)

2.8g

Saturated fat (g)

0.6g

Unsaturated fat (g)

1.7g

Monounsaturated fat (g)

0.8g

Polyunsaturated fat (g)

1.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

195mg

Salt (g)

0.49g

Vitamin A (IU)

21IU

Vitamin C (mg)

6.4mg

Calcium (mg)

34mg

Iron (mg)

0.79mg

Potassium (mg)

125mg

Informasi Gizi

499kcal

2089kJ

22.5g

84.8g

82.5g

51.2g

2.2g

11.0g

2.2g

6.9g

3.0g

3.9g

0.0g

0mg

781mg

1.95g

84IU

25.6mg

137mg

3.14mg

499mg


  • 1 Larutkan Royco Bumbu Komplit Tempe & Tahu Goreng dengan air.
  • 2 Tambahkan tahu dan tempe, diamkan selama 30 menit hingga bumbu meresap. Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga matang dan berwarna keemasan. Angkat, tiriskan.
  • 3 Taruh tahu dan tempe di atas ulegan. Siram dengan saus kecap.
  • 4 Lalu tekan-tekan dengan batu ulegan.