Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Telur Gembung

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

16.0g

Energy (kJ)

1188kJ

Energy (kcal)

284kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

18.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

14.5g

Sugar (g)

7.1g

Fibre (g)

3.6g

Fat (g)

16.5g

Saturated fat (g)

5.4g

Unsaturated fat (g)

8.4g

Monounsaturated fat (g)

7.0g

Polyunsaturated fat (g)

1.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

928mg

Sodium (mg)

216mg

Salt (g)

0.54g

Vitamin A (IU)

1206IU

Vitamin C (mg)

25.8mg

Calcium (mg)

121mg

Iron (mg)

5.12mg

Potassium (mg)

651mg

Total

64.0g

4753kJ

1134kcal

72.2g

57.9g

28.5g

14.3g

65.9g

21.8g

33.5g

27.9g

5.7g

0.0g

3713mg

864mg

2.15g

4823IU

103.3mg

482mg

20.46mg

2605mg

  • 6 telur bebek mentah
  • minyak goreng
  • 2 sendok makan tepung beras
  • 2 sendok makan bubuk kelapa parut disangrai
  • 2 daun bawang iris tipis
  • 8 bawang merah cincang
  • 2 cabai merah iris tipis
  • 2 seledri iris tipis
  • 1 sendok makan Royco bumbu komplit ayam goreng