Apa Yang Kamu Cari?

Cari

Tempe Sandwich Ebi

Dengan sedikit kreativitas dan tentunya bumbu masak Royco, tempe yang semula terlihat ndeso akan terlihat makin “kebarat-baratan”. Tempe juga bisa dibuat lebih nikmat dan unik dalam bentuk sandwich dan tentunya sentuhan rasa ebi dari bumbu masak Royco yang sangat nikmat, nyaam!

  • Memasak

    Menit

  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit

  • Penyajian

    Orang
  • 200 gram tempe (potong memanjang seperti roti)
  • 75 gram lettuce
  • 1 buah tomat iris tipis
  • 1 buah mentimun iris tipis
  • 1/2 buah bawang bombay iris tipis searah panjang
  • 100 gram keju cheddar
  • 50 gram tepung terigu
  • 50 gram Maizena
  • 100 ml air
  • 50 ml minyak goreng
  • 1 sdt ebi rendam dalam air hangat, tiriskan, haluskan
  • 1 sdt Royco ayam

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Energy (kcal)

339kcal

Energy (kJ)

1417kJ

Protein (g)

15.6g

Carbohydrate incl. fibre (g)

23.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

21.5g

Sugar (g)

2.2g

Fibre (g)

1.7g

Fat (g)

21.6g

Saturated fat (g)

6.6g

Unsaturated fat (g)

13.5g

Monounsaturated fat (g)

10.5g

Polyunsaturated fat (g)

3.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

32mg

Sodium (mg)

167mg

Salt (g)

0.42g

Vitamin A (IU)

449IU

Vitamin C (mg)

5.4mg

Calcium (mg)

205mg

Iron (mg)

1.87mg

Potassium (mg)

380mg

Informasi Gizi

1693kcal

7086kJ

77.8g

116.2g

107.6g

10.9g

8.6g

108.0g

32.9g

67.6g

52.5g

15.1g

0.0g

162mg

837mg

2.08g

2243IU

27.2mg

1027mg

9.36mg

1900mg

Selengkapnya
  • 1 Campur air, ½ sdt Royco Ayam, dan ebi yang telah dihaluskan, aduk rata.
  • 2 Lalu masukkan potongan tempe, dan balur denga tepung terigu.
  • 3 Panaskan minyak sedikit untuk menggorang tempe yang sudah dibumbui. Panaskan dengan api kecil hingga kedua sisinya berwarna coklat keemasan dan matang.
  • 4 Lapis irisan tempe, irisan lettuce, tomat, bawang bombay, timun, keju cheddar, ditutup lagi dengan tempe.
  • 5 Buat saus siram dengan ½ sdt Royco Ayam, campurkan air dan maizena, masak di panci, dan aduk hingga mengental.
  • 6 Sajikan sandwich tempe disiram dengan saus ebi.