Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Tempura Sayur Asam Manis

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

6.2g

Energy (kJ)

988kJ

Energy (kcal)

236kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

43.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

39.9g

Sugar (g)

4.1g

Fibre (g)

4.0g

Fat (g)

4.1g

Saturated fat (g)

0.5g

Unsaturated fat (g)

3.2g

Monounsaturated fat (g)

0.7g

Polyunsaturated fat (g)

2.5g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

38mg

Salt (g)

0.10g

Vitamin A (IU)

5035IU

Vitamin C (mg)

23.6mg

Calcium (mg)

53mg

Iron (mg)

1.22mg

Potassium (mg)

321mg

Total

25.0g

3952kJ

945kcal

175.7g

159.6g

16.6g

16.1g

16.3g

1.8g

12.9g

2.9g

10.0g

0.0g

0mg

150mg

0.39g

20140IU

94.5mg

212mg

4.89mg

1283mg

  • 250 g kol, iris tipis
  • 100 g wortel, potong korek api
  • 50 g buncis, potong korek api
  • 2 batang daun bawang, iris tipis
  • 175 g tepung terigu
  • 1 bungkus Royco rasa ayam
  • 5 siung bawang putih, parut
  • 1 butir telur ayam
  • 250 ml air
  • minyak, untuk menggoreng