Skip to content

Apa Yang Kamu Cari?

Tumis Labu Siam Tongkol

Tumis irisan labu siam dengan potongan ikan tongkol goreng, yang diberi bumbu Royco Nasi Goreng Cabe Hijau untuk rasa pedas dan gurih dengan aroma yang menggugah selera.
  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

  • 400 g labu siam kupas iris korek api
  • 250 g ikan tongkol pindang
  • 1 bungkus Royco Nasi Goreng Cabe Hijau
  • 2 sdm minyak
  • 5 butir bawang merah iris
  • 3 siung bawang putih iris
  • 3 buah cabai keriting hijau iris miring
  • 3 buah cabai rawit merah iris
  • 3 cm lengkuas memarkan
  • 2 lembar daun jeruk buang tulangnya
  • Taburan
  • bawang goreng

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Protein (g)

0.9g

Energy (kJ)

296kJ

Energy (kcal)

71kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

5.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

3.7g

Sugar (g)

1.8g

Fibre (g)

1.5g

Fat (g)

5.4g

Saturated fat (g)

0.8g

Unsaturated fat (g)

3.9g

Informasi Gizi

5.4g

1778kJ

425kcal

31.1g

22.1g

11.0g

9.0g

32.7g

5.1g

23.3g