Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Tumis Pakcoy Ayam Cincang

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

5.0g

Energy (kJ)

446kJ

Energy (kcal)

107kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

3.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

2.7g

Sugar (g)

2.0g

Fibre (g)

1.2g

Fat (g)

8.5g

Saturated fat (g)

1.2g

Unsaturated fat (g)

6.8g

Monounsaturated fat (g)

2.0g

Polyunsaturated fat (g)

4.8g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

16mg

Sodium (mg)

114mg

Salt (g)

0.28g

Vitamin A (IU)

4424IU

Vitamin C (mg)

45.4mg

Calcium (mg)

110mg

Iron (mg)

1.01mg

Potassium (mg)

365mg

Total

19.9g

1786kJ

426kcal

15.3g

10.7g

7.9g

4.7g

33.9g

4.6g

27.3g

8.0g

19.2g

0.0g

64mg

455mg

1.12g

17694IU

181.8mg

442mg

4.05mg

1459mg

  • 450 g pakcoy, buang tongkolnya
  • 75 g daging ayam giling
  • 1/4 buah bawang bombay, cincang
  • 2 siung bawang putih, cincang
  • 1 3/4 sdt Royco Rasa Ayam
  • 1/4 sdt merica putih bubuk
  • 1/2 sdt kecap asin
  • 1/2 sdt gula
  • 120 ml air
  • 2 sdm minyak, untuk menumis