Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Tumis Pakcoy Ayam Cincang

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

19.9g

Energy (kJ)

1786kJ

Energy (kcal)

426kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

15.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

10.7g

Sugar (g)

7.9g

Fibre (g)

4.7g

Fat (g)

33.9g

Saturated fat (g)

4.6g

Unsaturated fat (g)

27.3g

Monounsaturated fat (g)

8.0g

Polyunsaturated fat (g)

19.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

64mg

Sodium (mg)

455mg

Salt (g)

1.12g

Vitamin A (IU)

17694IU

Vitamin C (mg)

181.8mg

Calcium (mg)

442mg

Iron (mg)

4.05mg

Potassium (mg)

1459mg

Total

19.9g

1786kJ

426kcal

15.3g

10.7g

7.9g

4.7g

33.9g

4.6g

27.3g

8.0g

19.2g

0.0g

64mg

455mg

1.12g

17694IU

181.8mg

442mg

4.05mg

1459mg

  • 450 g pakcoy, buang tongkolnya
  • 75 g daging ayam giling
  • 1/4 buah bawang bombay, cincang
  • 2 siung bawang putih, cincang
  • 1 3/4 sdt Royco Rasa Ayam
  • 1/4 sdt merica putih bubuk
  • 1/2 sdt kecap asin
  • 1/2 sdt gula
  • 120 ml air
  • 2 sdm minyak, untuk menumis