Skip to content

Apa Yang Kamu Cari?

Tumis Sapi Dengan Jamur

Bingung mau masak apa hari ini? Saatnya coba menu super lezat Tumis Sapi dengan Jamur. Nikmati paduan daging sapi yang bergizi dan jamur yang kaya vitamin serta mineral.
  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

  • 150 gram daging sapi
  • 1 sendok teh minyak sayur
  • 2 bawang putih geprek cincang
  • 1 daun bawang potong 5 cm
  • 1/2 bawang bombay iris
  • 1/4 sendok teh Royco rasa sapi
  • 1/4 sendok teh lada hitam
  • 2 sendok makan mentega
  • 1 sendok makan kecap manis
  • 100 gram jamur kancing iris tebal
  • 1½ sendok teh garam

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Energy (kcal)

104kcal

Energy (kJ)

435kJ

Protein (g)

2.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

9.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

8.6g

Sugar (g)

3.3g

Fibre (g)

0.9g

Fat (g)

7.1g

Saturated fat (g)

3.9g

Unsaturated fat (g)

2.7g

Monounsaturated fat (g)

1.8g

Polyunsaturated fat (g)

0.9g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

15mg

Sodium (mg)

909mg

Salt (g)

2.27g

Vitamin A (IU)

217IU

Vitamin C (mg)

6.2mg

Calcium (mg)

33mg

Iron (mg)

0.45mg

Potassium (mg)

161mg

Informasi Gizi

416kcal

1739kJ

8.0g

37.8g

34.3g

13.2g

3.5g

28.2g

15.4g

10.8g

7.0g

3.8g

1.0g

61mg

3638mg

9.09g

868IU

24.8mg

131mg

1.78mg

646mg