Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Ayam Cordon Blue Saus Krim Jamur

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

29.3g

Energy (kJ)

1350kJ

Energy (kcal)

323kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.4g

Sugar (g)

5.2g

Fibre (g)

2.5g

Fat (g)

19.7g

Saturated fat (g)

9.0g

Unsaturated fat (g)

9.1g

Monounsaturated fat (g)

6.6g

Polyunsaturated fat (g)

2.5g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

185mg

Sodium (mg)

294mg

Salt (g)

0.73g

Vitamin A (IU)

887IU

Vitamin C (mg)

33.5mg

Calcium (mg)

264mg

Iron (mg)

2.33mg

Potassium (mg)

817mg

Total

117.1g

5399kJ

1292kcal

31.6g

21.7g

20.7g

9.9g

78.7g

35.9g

36.3g

26.3g

9.9g

0.3g

741mg

1176mg

2.94g

3547IU

134.0mg

1054mg

9.34mg

3268mg

  • 2 buah dada ayam
  • 4 irisan keju cheddar
  • 4 helai daun basil
  • 0,3 cup tepung terigu
  • 0,3 cup tepung roti
  • 2 buah telur
  • saus krim jamur secukupnya
  • 4 buah zukini iris tipis
  • 10 gram Royco kaldu ayam
  • Bahan Saus Krim Jamur
  • 1 buah sup krim ayam kental rendah sodium kalengan
  • 1 buah Royco kaldu ayam kecil
  • 4 buah jamur tiram
  • 350 ml air
  • 1 sendok teh oregano / thyme