Ayam Cordon Blue Saus Krim Jagung

Ayam Cordon Blue Saus Krim Jamur

Memasak

Menit
Tingkat Kesulitan
Persiapan

Menit
Penyajian

Orang

2 buah dada ayam
4 irisan keju cheddar
4 helai daun basil
0,3 cup tepung terigu
0,3 cup tepung roti
2 buah telur
saus krim jamur secukupnya
4 buah zukini iris tipis
10 gram Royco kaldu ayam
BAHAN SAUS KRIM JAMUR
1 buah sup krim ayam kental rendah sodium kalengan
1 buah Royco kaldu ayam kecil
4 buah jamur tiram
350 ml air
1 sendok teh oregano / thyme

INFORMASI GIZI

Amount per serving

Protein (g)

29.3g

Energy (kJ)

1350kJ

Energy (kcal)

323kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.4g

Sugar (g)

5.2g

Fibre (g)

2.5g

Fat (g)

19.7g

Saturated fat (g)

9.0g

Unsaturated fat (g)

9.1g

Informasi Gizi

117.1g

5399kJ

1292kcal

31.6g

21.7g

20.7g

9.9g

78.7g

35.9g

36.3g