Resep Sup Beligo, Sayur Lezat yang Ternyata Kaya Khasiat

Sayur beligo atau baligo di dalam resep sup beligo ini wajib kamu ketahui manfaat baiknya bagi tubuh. Di dapur Indonesia, mungkin salah satu anggota keluarga labu-labuan ini belum terlalu dikenal oleh masyarakat luas. Keunggulan sup beligo Beda halnya dengan keberadaan beligo yang dikenal juga dengan nama kundur atau wintermelon di dapur Tiongkok. Saking banyaknya khasiat dari labu berbentuk bulat lonjong ini, berlimpah variasi hidangan berbahan beligo. Dimulai dari sayuran, hidangan manis, minuman, hingga dijadikan selai dan populer sebagai isi dari wife cake atau kue bulat seperti pia yang sangat populer dalam kuliner Kanton. Awalnya beligo dikenal sebagai jenis labu yang kaya akan vitamin C. Ternyata ada banyak manfaat lain yang dimiliki bahan utama dari minuman es teh kundur ini, yaitu menurunkan panas dalam, mampu menjaga kesehatan mata, meringankan sakit kepala, dan mampu mengurangi penyerapan kolesterol sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Tak hanya itu, kundur sangat bermanfaat bagi kamu yang ingin menjaga penampilan. Kalorinya rendah sehingga sangat cocok sebagai pilihan makanan untuk menurunkan berat badan. Sifat diuretiknya membantu proses pencernaan dalam tubuh. Zat-zat yang tak dibutuhkan beserta dengan garam berlebih akan keluar melalui urin dan membantu proses detoks secara alami. Sup selain beligo yang juga makanan bernutrisi Ide yang bagus untuk memulai mengoleksi macam-macam resep sup lainnya. Selain menu tumis-tumisan atau yang biasanya, resep sup adalah bonus penting yang akan menghangatkan suasana makan bersama keluarga di rumah. Berikut adalah resep-resep lain di antaranya. Satu dua bahan unik yang jarang dan jarang ditemukan di berbagai resep sup adalah kembang tahu dan bunga sedap malam. Ini bisa kamu temukan di sup kimlo yang sedap. Selain itu ada juga beberapa jenis jamur yang memberikan tekstur renyah. Sajikan selagi hangat bersama nasi hangat untuk makan pagi hingga malam. Resep lengkap sup kimlo. Cocok untuk tersaji segala musim, terlebih saat penghujan dan untuk pemulihan dari flu. Kehangatan sup ini akan menyatukan seluruh keluarga di meja makan. Rasa tomat yang gurih dan adanya daging sapi menjadikan sup ini istimewa. Sajikan saat makan malam, tentu lebih menarik lagi! Resep lengkap sup tomat. Kalau biasanya sup krim hanya menggunakan satu jenis jamur, tapi resep ini ada tiga jamur di dalamnya. Selain agar cita rasanya semakin kaya, tentu teksturnya juga semakin berwarna. Tak hanya itu, sisi nutrisi dari berbedanya jenis jamur tentu semakin melengkapi kenikmatannya. Rasa sup krim yang hangat saja sudah menggoda, apalagi kalau isiannya semakin beragam. Resep lengkap sup jamur. Jadi sup sayur yang tersaji di rumah tidak perlu menggunakan bahan yang itu-itu lagi. Sekarang ada sup beligo yang layak untuk dicoba, bersama lanjutannya tentu tiga jenis sup yang sedap ini!