Lewati ke:
;Resize=(240,200))
Telur Dadar Bayam & Pak Choi Masak Terasi
Inspirasi memasak lezat Sesuai isi Piringku
AYAM MASAK KECAP
Modal
23.000
Penyajian
4 Porsi
Bahan yang dibutuhkan
- 200 g dada ayam filet, iris tipis
- 100 g pakcoy, potong 3 cm
- 1 siung bawang putih, cincang halus
- ¼ bawang bombay, iris
- 1 batang daun bawang, potong 3 cm
- 40 g kecap manis Bango Lite
- ½ sdt Royco Rasa Ayam
- 50 ml air
- 2 sdm minyak, untuk menumis
Yuk, mulai masak
Langkah 1
Panaskan minyak di dalam wajan. Tumis bawang putih hingga harum.Langkah 2
Masukkan bawang bombay, aduk rata. Masukkan ayam, masak hingga berubah warna.Langkah 3
Tambahkan pakcoy, kecap manis, Royco, dan air. Aduk rata. Lanjutkan masak hingga ayam matang.Langkah 4
Masukkan daun bawang, aduk rata. Angkat.Langkah 5
Sajikan segera ditemani nasi putih.
Membuang kulit ayam sama dengan mengurangi kandungan kolesterol sebesar 35%.
Penuhi Nutrisi Isi Piringku Dengan Menu Ini
SUP BAYAM JAGUNG
Modal
12.000
Penyajian
4 Porsi
Bahan yang dibutuhkan
- 200 g bayam
- 120 g jagung manis, potong
- 4 butir bawang merah, iris tipis
- 2 lembar daun salam
- 2 sdt gula pasir
- 1 ½ sdt Royco Jamur
- 1 L air
Yuk, mulai masak
Langkah 1
Di dalam panci, didihkan air. Masukkan jagung manis, masak hingga setengah matang.Langkah 2
Masukkan bawang merah dan daun salam, didihkan kembali. Lanjutkan memasak hingga jagung matang.Langkah 3
Masukkan bayam, gula pasir, dan Royco Jamur, aduk rata. Masak selama 2 menit dan air telah menyusut menjadi 750 ml.Langkah 4
Angkat, sajikan segera.
Jagung selain menjadi sumber energi dari kandungan karbohidratnya, jagung juga mengandung magnesium & fosfor yang bantu jaga kesehatan tulang.
Lihat Juga Inspirasi Nutrimenu lainnya
