Lewati ke:
;Resize=(240,200))
Telur Dadar Bayam & Pak Choi Masak Terasi
Inspirasi memasak lezat Sesuai isi Piringku
TELUR DADAR TOMAT
Modal
15.000
Penyajian
4 Porsi
Bahan yang dibutuhkan
- 3 butir telur ayam
- ½ sdt Royco Rasa Ayam
- ½ buah bawang bombay, iris tipis
- ½ buah tomat, iris memanjang
- 2 sdm minyak
Yuk, mulai masak
Langkah 1
Di dalam mangkuk, kocok rata telur dan Royco. Masukkan bawang bombay dan tomat, aduk rata.Langkah 2
Panaskan minyak di wajan anti lengket. Tuangkan campuran telur, masak hingga matang di kedua sisinya.Langkah 3
Angkat, sajikan segera.
Tomat kaya akan vitamin A, vitamin C, beta karoten, kalium, dan antioksiden likopen.
Penuhi Nutrisi Isi Piringku Dengan Menu Ini
TUMIS BAYAM TAHU JAGUNG
Modal
22.000
Penyajian
4 Porsi
Bahan yang dibutuhkan
- 200g bayam
- 100g jagung pipilan
- 2 buah tahu putih, potong dadu, goreng hingga berkulit
- 1 buah tomat, belah 8 bagian
- 2 siung bawang putih, iris tipis
- 1 sdt Royco Kaldu Ayam
- 200 ml air
- 2 sdm minyak, untuk menumis
Yuk, mulai masak
Langkah 1
Panaskan minyak di dalam wajan. Tumis bawang putih hingga harum.Langkah 2
Masukkan bayam dan sisa bahan. Masak hingga bayam matang. Angkat.Langkah 3
Sajikan segera ditemani nasi putih.
Kandungan zat besi pada bayam dapat membantu mencegah penyakit anemia atau kurang darah merah..
Lihat Juga Inspirasi Nutrimenu lainnya
