Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Telur Dadar Bayam & Pak Choi Masak Terasi

Inspirasi memasak lezat Sesuai isi Piringku

Telur Dadar Tomat

telur dadar tomat

Modal

15.000

Penyajian

 4 Porsi

Bahan yang dibutuhkan

  • 3 butir telur ayam
  • ½ sdt Royco Rasa Ayam
  • ½ buah bawang bombay, iris tipis
  • ½ buah tomat, iris memanjang
  • 2 sdm minyak

Yuk, mulai masak

  • Langkah 1
    Di dalam mangkuk, kocok rata telur dan Royco. Masukkan bawang bombay dan tomat, aduk rata.
  • Langkah 2
    Panaskan minyak di wajan anti lengket. Tuangkan campuran telur, masak hingga matang di kedua sisinya.
  • Langkah 3
    Angkat, sajikan segera.

Tomat kaya akan vitamin A, vitamin C, beta karoten, kalium, dan antioksiden likopen.

Penuhi Nutrisi Isi Piringku Dengan Menu Ini

Tumis Bayam Tahu Jagung

tumis bayam tahu jagung

Modal

22.000

Penyajian

 4 Porsi

Bahan yang dibutuhkan

  • 200g bayam
  • 100g jagung pipilan
  • 2 buah tahu putih, potong dadu, goreng hingga berkulit
  • 1 buah tomat, belah 8 bagian
  • 2 siung bawang putih, iris tipis
  • 1 sdt Royco Kaldu Ayam
  • 200 ml air
  • 2 sdm minyak, untuk menumis

Yuk, mulai masak

  • Langkah 1
    Panaskan minyak di dalam wajan. Tumis bawang putih hingga harum.
  • Langkah 2
    Masukkan bayam dan sisa bahan. Masak hingga bayam matang. Angkat.
  • Langkah 3
    Sajikan segera ditemani nasi putih.

Kandungan zat besi pada bayam dapat membantu mencegah penyakit anemia atau kurang darah merah..

Lihat Juga Inspirasi Nutrimenu lainnya