Lewati ke:
;Resize=(240,200))
Telur Dadar Bayam & Pak Choi Masak Terasi
Inspirasi memasak lezat Sesuai isi Piringku
Bihun Goreng Sayuran
Modal
23 000
Penyajian
4 Porsi
Bahan yang dibutuhkan
- 125 g bihun kering, rendam dalam air panas hingga lunak, tiriskan
- 2 1/2 sdm Kecap Manis Bango
- 1 3/4 sdm kecap asin
- 1 buah cabai merah, iris tipis
- 3 butir telur ayam
- 1 ikat (200 g) pakcoy, potong 3 cm
- 1 buah tomat, potong
- 1 buah wortel, kupas, iris tipis
- 5 butir bakso sapi, iris tipis
- 3/4 sdt Royco Rasa Ayam
- 1/2 batang daun bawang, iris tipis
- 25 ml air
- 1 sdm minyak, untuk menumis
Bumbu, haluskan:
- 4 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1 butir kemiri, sangrai
Yuk, mulai masak
- DI dalam mangkuk, aduk rata bihun dengan kecap manis. Sisihkan.
- Panaskan minyak di dalam wajan. Tumis bumbu halus dan cabai hingga harum. Sisihkan pada sisi wajan. Masukkan telur, masak orak arik. Aduk rata dengan bumbu.
- Masukkan bakso, aduk rata. Tambahkan pakcoy.
- Tambahkan bihun, kecap asin, Royco, daun bawang, dan air. Aduk rata. Angkat.
- Sajikan segera
Resep ini merupakan sumber Vitamin A, Vitamin C, Zat Besi dan Seng yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh anak sehingga tidak mudah sakit.
Penuhi Nutrisi Isi Piringku Dengan Menu Ini
Telur Dadar Tomat
Modal
12 000
Penyajian
4 Porsi
Bahan yang dibutuhkan
- 4 butir telur ayam
- 1 buah tomat, buang bijinya, potong dadu kecil
- 3 butir bawang merah, iris tipis
- 2 siung bawang putih, iris tipis
- 1 buah cabai merah, buang
- bijinya, iris tipis
- 1 sdt Royco Rasa Ayam
- 2 sdm minyak
Yuk, mulai masak
- Di dalam mangkuk, aduk rata semua bahan (kecuali minyak).
- Di dalam wajan, panaskan minyak. Tuangkan campuran telur, masak hingga matang di kedua sisinya.
- Angkat, lalu tiriskan minyaknya.
- Sajikan segera
Tomat kaya akan vitamin A, vitamin C, beta karoten, kalium, dan antioksiden likopen.
Lihat Juga Inspirasi Nutrimenu lainnya
