Apa Yang Kamu Cari?

  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Energy (kcal)

166kcal

Energy (kJ)

696kJ

Protein (g)

8.7g

Carbohydrate incl. fibre (g)

9.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

8.4g

Sugar (g)

5.0g

Fibre (g)

0.6g

Fat (g)

10.9g

Saturated fat (g)

1.2g

Unsaturated fat (g)

9.0g

Monounsaturated fat (g)

2.0g

Polyunsaturated fat (g)

7.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

116mg

Sodium (mg)

33mg

Salt (g)

0.08g

Vitamin A (IU)

447IU

Vitamin C (mg)

91.8mg

Calcium (mg)

28mg

Iron (mg)

0.83mg

Potassium (mg)

259mg

Informasi Gizi

665kcal

2783kJ

34.8g

36.1g

33.6g

20.1g

2.4g

43.6g

4.9g

35.9g

8.1g

27.8g

0.0g

466mg

133mg

0.33g

1788IU

367.3mg

113mg

3.31mg

1037mg


  • 1 Panaskan minyak banyak lalu masukkan cumi, goreng hingga setengah matang. Angkat, tiriskan.
  • 2 Panaskan 3 sdm minyak, tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum. Masukkan daun salam, lengkuas, cabai hijau, tomat hijau, daun bawang, belimbing wuluh, petai, dan gula, aduk rata. Masak hingga layu.
  • 3 Masukkan cumi yang telah digoreng, aduk rata.Tambahkan air dan Royco Kaldu Ayam. Aduk rata, masak hingga matang dan kuah kental, angkat.
  • 4 Sajikan hangat.