Nasi Goreng Hongkong
-
Penyajian
Orang -
Waktu persiapan
Menit -
Waktu Masak
Menit -
Tingkat Kesulitan
Informasi Nutrisi
Amount per serving
Protein (g)
11.5g
Energy (kJ)
2718kJ
Energy (kcal)
650kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
122.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
119.7g
Sugar (g)
1.7g
Fibre (g)
2.7g
Fat (g)
11.3g
Saturated fat (g)
1.7g
Unsaturated fat (g)
9.1g
Monounsaturated fat (g)
7.8g
Polyunsaturated fat (g)
1.4g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
232mg
Salt (g)
0.58g
Vitamin A (IU)
253IU
Vitamin C (mg)
1.7mg
Calcium (mg)
54mg
Iron (mg)
6.84mg
Potassium (mg)
261mg
Total
46.0g
10874kJ
2599kcal
489.5g
478.8g
6.8g
10.7g
45.2g
6.7g
36.5g
31.0g
5.5g
0.0g
0mg
930mg
2.32g
1014IU
6.7mg
215mg
27.36mg
1045mg
- 2 sendok makan Blue Band
- 2 sendok makan minyak goreng
- 2 butir telur sedang
- 1 bungkus Royco bumbu komplit nasi goreng
- 600 gram nasi putih
- 200 gram selada bokor (iceberg) iris tipis
- 1 sendok makan daun bawang iris tipis