BAHAN YANG DIBUTUHKAN
- 750 ml air
- 1 bungkus Royco kaldu sapi
- 10 gram ebi yg dihaluskan
- 250 gram Ikan tenggiri yang sudah dihaluskan
- 60 gram putih telur
- 1 bungkus Royco kaldu ayam
- 175 gram Tepung sagu
- 75 ml air es
- air untuk merebus
- 1 sdm daun bawang iris
- 100 gram soun yg sudah diseduh
- 50 gram Jamur kuping iris
INFORMASI GIZI
Amount per serving
Energy (kcal)
236kcal
Energy (kJ)
989kJ
Protein (g)
15.5g
Carbohydrate incl. fibre (g)
22.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
22.1g
Sugar (g)
0.4g
Fibre (g)
0.5g
Fat (g)
8.9g
Saturated fat (g)
2.0g
Unsaturated fat (g)
5.5g
Monounsaturated fat (g)
3.4g
Polyunsaturated fat (g)
2.1g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
72mg
Sodium (mg)
181mg
Salt (g)
0.45g
Vitamin A (IU)
119IU
Vitamin C (mg)
0.5mg
Calcium (mg)
22mg
Iron (mg)
1.65mg
Potassium (mg)
265mg
Informasi Gizi
946kcal
3957kJ
62.0g
90.4g
88.5g
1.8g
1.9g
35.5g
8.1g
22.0g
13.6g
8.4g
0.0g
289mg
725mg
1.81g
477IU
2.1mg
89mg
6.59mg
1061mg