Bola Tahu Goreng Udang
-
Penyajian
Orang -
Waktu persiapan
Menit -
Waktu Masak
Menit -
Tingkat Kesulitan
Informasi Nutrisi
Amount per serving
Protein (g)
16.2g
Energy (kJ)
1437kJ
Energy (kcal)
343kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
58.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
56.1g
Sugar (g)
2.3g
Fibre (g)
2.7g
Fat (g)
3.4g
Saturated fat (g)
0.7g
Unsaturated fat (g)
2.3g
Monounsaturated fat (g)
0.8g
Polyunsaturated fat (g)
1.5g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
36mg
Sodium (mg)
47mg
Salt (g)
0.12g
Vitamin A (IU)
58IU
Vitamin C (mg)
5.1mg
Calcium (mg)
36mg
Iron (mg)
2.20mg
Potassium (mg)
222mg
Total
64.9g
5747kJ
1374kcal
235.5g
224.6g
9.4g
10.9g
13.5g
2.7g
9.1g
3.2g
5.9g
0.0g
144mg
188mg
0.48g
232IU
20.6mg
145mg
8.79mg
890mg
- 300 gram tahu sutera haluskan menggunakan garpu
- 200 gram udang kupas cincang kasar
- 100 gram bengkoang potong dadu
- 1 1/4 sendok teh Royco kaldu ayam
- minyak goreng
- 1 telur sedang dikocok
- 200 gram tepung roti putih kuat
- 100 gram tepung roti kuat
- 3/4 sendok teh Royco kaldu ayam