Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Resep Nasi Goreng Sayuran

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

15.4g

Energy (kJ)

2755kJ

Energy (kcal)

658kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

112.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

109.5g

Sugar (g)

2.7g

Fibre (g)

2.9g

Fat (g)

15.2g

Saturated fat (g)

3.0g

Unsaturated fat (g)

11.4g

Monounsaturated fat (g)

9.0g

Polyunsaturated fat (g)

2.4g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

144mg

Sodium (mg)

73mg

Salt (g)

0.18g

Vitamin A (IU)

2248IU

Vitamin C (mg)

6.0mg

Calcium (mg)

70mg

Iron (mg)

6.78mg

Potassium (mg)

355mg

Total

46.2g

8265kJ

1975kcal

337.2g

328.4g

8.1g

8.8g

45.6g

9.0g

34.2g

26.9g

7.2g

0.7g

432mg

219mg

0.55g

6745IU

17.9mg

210mg

20.35mg

1066mg

  • 400 gram nasi putih
  • 2 telur Ayam ukuran sedang
  • 1/2 buah tomat potong dadu kecil
  • 50 g buncis potong-potong kecil
  • 1 buah jagung manis, rebus, pipil
  • 1 batang daun bawang
  • 1/2 wortel potong dadu kecil
  • 1 bungkus Royco bumbu komplit nasi goreng
  • 2 sendok makan minyak goreng
  • 1 sendok teh margarin
  • Pelengkap: Kerupuk, Bawang Goreng, Acar