Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Resep Nasi Goreng Sayuran

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

15.5g

Energy (kJ)

2762kJ

Energy (kcal)

660kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

112.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

109.7g

Sugar (g)

2.8g

Fibre (g)

3.1g

Fat (g)

15.2g

Saturated fat (g)

3.0g

Unsaturated fat (g)

11.4g

Monounsaturated fat (g)

9.0g

Polyunsaturated fat (g)

2.4g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

144mg

Sodium (mg)

74mg

Salt (g)

0.19g

Vitamin A (IU)

2298IU

Vitamin C (mg)

6.9mg

Calcium (mg)

74mg

Iron (mg)

6.86mg

Potassium (mg)

369mg

Total

46.4g

8285kJ

1980kcal

338.4g

329.1g

8.4g

9.2g

45.6g

9.0g

34.2g

26.9g

7.3g

0.7g

432mg

221mg

0.56g

6894IU

20.7mg

221mg

20.58mg

1107mg

  • 400 gram nasi putih
  • 2 telur Ayam ukuran sedang
  • 1/2 buah tomat potong dadu kecil
  • 50 g buncis potong-potong kecil
  • 1 buah jagung manis, rebus, pipil
  • 1 batang daun bawang
  • 1/2 wortel potong dadu kecil
  • 1 bungkus Royco bumbu komplit nasi goreng
  • 2 sendok makan minyak goreng
  • 1 sendok teh margarin
  • Pelengkap: Kerupuk, Bawang Goreng, Acar