Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Resep Tumis Bayam Jagung Tahu

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

1.7g

Energy (kJ)

148kJ

Energy (kcal)

35kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.4g

Sugar (g)

1.4g

Fibre (g)

1.2g

Fat (g)

0.3g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.2g

Monounsaturated fat (g)

0.1g

Polyunsaturated fat (g)

0.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

794mg

Salt (g)

1.98g

Vitamin A (IU)

1604IU

Vitamin C (mg)

9.2mg

Calcium (mg)

38mg

Iron (mg)

0.82mg

Potassium (mg)

182mg

Total

5.1g

444kJ

106kcal

22.8g

19.2g

4.3g

3.6g

1.0g

0.2g

0.6g

0.2g

0.4g

0.0g

0mg

2382mg

5.95g

4813IU

27.7mg

115mg

2.46mg

546mg

  • 1 ikat bayam siangi
  • 1 buah jagung siangi bijinya
  • 1 kotak tahu putih potong dadu
  • 1 bawang putih digeprak
  • 1/4 bawang bombay iris tipis
  • 1/2 sdt Royco Bumbu Pelezat Serbaguna Rasa Ayam
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt merica putih bubuk
  • 100 cc air
  • minyak untuk menumis
  • minyak untuk menggoreng