BAHAN YANG DIBUTUHKAN
- 20 ekor cumi-cumi kering potong 2 bagian, goreng sebentar.
- 1 buah jagung manis sisir
- 5 cabai hijau besar potong serong
- 1 cabai merah besar potong serong
- 2 papan petai belah 2
- 5 buah tomat muda tomat muda
- 6 buah cabai rawit merah biarkan utuh
- 1 potong lengkuas
- 1 batang memarkan
- 2 lembar daun salam
- 2 cm jahe memarkan
- 6 siung bawang merah iris
- 3 siung bawang putih iris
- 1 sdm gula merah sisir
- 1 bungkus Royco sapi
- 1/2 sdm Blue Band + 3 sdm minyak, untuk menumis
- 10 ml air
INFORMASI GIZI
Amount per serving
Protein (g)
2.5g
Energy (kJ)
262kJ
Energy (kcal)
63kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
14.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
11.7g
Sugar (g)
8.6g
Fibre (g)
2.6g
Fat (g)
0.6g
Saturated fat (g)
0.1g
Unsaturated fat (g)
0.3g
Informasi Gizi
10.0g
1047kJ
252kcal
57.0g
46.8g
34.2g
10.2g
2.3g
0.3g
1.3g