Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Sup Kacang Merah

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

15.9g

Energy (kJ)

1224kJ

Energy (kcal)

292kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

30.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

20.9g

Sugar (g)

13.5g

Fibre (g)

9.1g

Fat (g)

12.8g

Saturated fat (g)

3.5g

Unsaturated fat (g)

8.3g

Monounsaturated fat (g)

6.7g

Polyunsaturated fat (g)

1.5g

Trans fat (g)

0.3g

Cholesterol (mg)

18mg

Sodium (mg)

625mg

Salt (g)

1.56g

Vitamin A (IU)

3526IU

Vitamin C (mg)

14.9mg

Calcium (mg)

137mg

Iron (mg)

3.06mg

Potassium (mg)

983mg

Total

63.8g

4896kJ

1169kcal

120.1g

83.6g

54.1g

36.5g

51.0g

13.8g

33.0g

26.9g

6.1g

1.1g

70mg

2500mg

6.24g

14105IU

59.6mg

550mg

12.25mg

3931mg

  • 300 gram daging sengkel sapi rebus sedang potong dadu
  • 250 gram kacang merah kalengan keringkan rendam semalam rebus sedang
  • 6 bawang merah cincang
  • 4 bawang putih cincang
  • 1/2 bawang bombay cincang kasar
  • 12 sendok teh pala bubuk
  • 1 sendok makan gula pasir
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh lada putih bubuk
  • 2 daun bawang cincang kasar
  • 3 seledri ikat
  • 1 seledri cincang kasar
  • 1/2 sendok makan margarin Blue Band
  • 2 sendok makan minyak goreng
  • 1 bungkus Royco rasa sapi
  • 2000 ml air kaldu daging
  • 1 wortel potong dadu
  • 1 tomat buang biji potong dadu